Disonancia cognitiva: Cómo resolver nuestras contradicciones

Comer comida chatarra sabiendo que puede ser dañino
para nuestra salud, es una clara incongruencia.

La disonancia cognitiva se manifiesta cuando hay una contradicción entre dos pensamientos (o cogniciones). Estas contradicciones cognitivas generan naturalmente un conflicto en la actitud que adopta la persona. Este conflicto puede resolverse de varias maneras, que a continuación vamos a analizar.

Las personas tendemos a ser consistentes en cuanto a nuestras ideas y la forma de comportarnos. Aunque no siempre funciona así, la teoría de la disonancia cognitiva parte de este principio. Si, por ejemplo,

Hacer ejercicio físico mejora las habilidades cognitivas en personas mayores

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El ejercicio moderado es esencial para mantener la función cognitiva en adultos mayores, según un estudio publicado en la edición de noviembre de la Journal of Alzheimer's Disease.

¿Puede la presión atmosférica afectar nuestro razonamiento?

La presión atmosférica puede afectar nuestro razonamiento

¿Alguna vez ha notado que mantener la atención se vuelve difícil cuando se acerca una tormenta? Esto es debido a que algunas personas son sensibles a pequeños cambios en la presión atmosférica.

Las tormentas pueden causar variación en la presión del aire, lo cual puede afectar la forma en que nuestro cerebro funciona.